Slabeste fara sa renunti la ceea ce iti place cu Forever Lean

SLABESTE FARA SA RENUNTI LA CEEA CE ITI PLACE CU … FOREVER LEAN

Te-ai intrebat vreodata de ce multi dintre cei care isi propun sa urmeze cu strictete o dieta abandoneaza foarte repede? Pentru ca a slabi inseamna, de obicei, a renunta la aproape toate alimentele care-ti plac. Daca acesta a fost motivul care te-a impiedicat pana acum sa duci pana la capat o cura de slabire, de astazi nu mai ai nicio scuza! Cu noul FOREVER LEAN, cedarea in fata tentatiilor culinare nu mai este sinonima cu cateva kilograme in plus. De ce?

·         extract de smochin indian (Opuntia ficus indica), cunoscut si sub numele de nopal sau para tepoasa

·         frunzele acestui cactus sunt bogate in fibre solubile ce impiedica absorbtia grasimilor din alimentele consumate, grasimi care, in mod normal, s-ar depune in organism;

·         inhiba activitatea enzimei responsabile cu transformarea carbohidratilor in zaharuri simple, incetinind astfel absorbtia acestora la nivelul intestinului subtire. In absenta acestui proces, carbohidratii nu pot fi asimilati de catre organism. Rezultatul? Mai putine calorii care sa se depuna!

·         mineral cu rol esential in reglarea nivelului de zahar din sange, astfel incat diminueaza pofta de „ceva dulce”;

·         ajuta la mentinerea metabolismului in parametri optimi.

·         contribuie la blocarea absorbtiei caloriilor din lipide si carbohidrati;

·         regleaza nivelul de zahar din sange, sprijinind buna functionare a metabolismului;

·         inhiba absorbtia caloriilor din zaharuri.

FOREVER LEAN + ALIMENTAŢIE SANATOASA + EXERCIŢII FIZICE = MAI MULTA ENERGIE = MAI MULTA SANATATE = MAI MULTA VITALITATE

De ce trebuie sa fac miscare si sa mananc sanatos pentru a pierde kilogramele in plus? Este o intrebare pe care ne-o punem cu totii atunci cand vrem sa incepem o dieta. Exista numeroase statistici referitoare la numarul persoanelor supraponderale si chiar obeze din intreaga lume, iar cifrele pe care le dezvaluie nu sunt deloc imbucuratoare. Milioane de oameni sufera din aceasta cauza si sunt supusi unui risc crescut de a dezvolta in special afectiuni cardiace. Studiile de specialitate dezvaluie, insa, si „partea plina” a paharului. Chiar si o scadere in greutate de doar 5 sau 10 procente poate adduce beneficii importante asupra sanatatii: scaderea nivelului de zahar din sange, scaderea nivelului colesterolului si a tensiunii arteriale. Mai mult decat atat! Persoanele care au reusit sa slabeasca au raportat si o ameliorare a starii generale a organismului si a mobilitatii, precum si un nivel crescut de energie, buna dispozitie si incredere in sine. Indiferent daca ne dorim sa putem purta din nou perechea favorita de blugi ori sa slabim 10, 20 sau 30 de kilograme pentru a nu mai suferi din cauza problemelor de sanatate, drumul catre scopul propus este acelasi. Pentru a deveni o persoana in forma trebuie sa traim si sa actionam ca o persoana in forma. Cum? Respectand cateva sfaturi simple!

Persoanele in forma nu„sar” peste micul-dejun. Desi poate parea ciudat sa afirmi ca a manca mai mult te poate ajuta sa slabesti, cercetarile au aratat ca persoanele care servesc in mod regulat micul-dejun sunt ferite de „atacurile” de foame de pe parcursul zilei. N-aveti timp pentru un mic-dejun complet? Incercati Fast Break Energy Bar, o alternativa delicioasa si hranitoare, bogata in substante nutritive.

Persoanele in forma mananca de cinci ori pe zi. Specialistii in nutritie ne sfatuiesc sa nu lasam niciodata sa treaca mai mult de cinci ore intre mese, iar persoanele in forma respecta aproape fara sa se gandeasca aceasta regula si aleg gustari sanatoase atunci cand le este foame. Daca stilul de viata nu va permite sa apelati la astfel de gustari, alegeti fructe si legume proaspete sau nuci.

Persoanele in forma fac cel putin 30 de minute de miscare zilnic. Promiteti-va sa respectati aceasta regula si, daca va simtiti prea obositi pentru exercitii fizice, incercati Forever Bee Pollen pentru un plus de energie. Cercetarile au aratat ca polenul de albine ajuta la mentinerea sanatatii sistemelor circulator, digestiv, imunitar si nervos.

Persoanele in forma beau multa apa. Bauturile racoritoare dulci si acidulate, cele alcoolice, chiar si cafeaua si ceaiul indulcite furnizeaza organismului doar calorii „goale”, fara nicio valoare nutritiva. La fel ca si in cazul alimentelor, si bauturile le consumam tot din obisnuinta. Tot ce trebuie sa facem, asadar, este sa ne schimbam obiceiurile. Puteti incepe prin a inlocui cafeaua de dimineata cu o ceasca de Aloe Blossom Herbal Tea.

Persoanele in forma consuma fructe si legume proaspete. Sunt bogate in vitamine si minerale esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului, precum si in antioxidanti valorosi in lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Totodata, nu este de neglijat nici continutul lor important de fibre, care faciliteaza tranzitul intestinal si, implicit, eliminarea toxinelor. Avand toate acestea in minte, gustari precum biscuiti, napolitane sau sticks-uri vor parea pur si simplu neapetisante. Specialistii recomanda cel putin cinci portii de fructe si legume proaspete pe zi. Daca nu reusiti sa respectati aceasta regula, puteti apela cu succes la Forever Natures 18re’s

Asadar, incepeti sa ganditi si sa actionati ca o persoana in forma. Nu va fi usor, cel putin la inceput, sa renuntati la vechile obiceiuri in favoarea celor sanatoase, dar odata ce veti „prinde gustul” stilului de viata sanatos nu veti mai dori niciodata sa va intoarceti de unde ati plecat.